Benefits
Swimming helps develop core motor skills such as speed, agility, endurance, and strength.
It improves coordination, elegance of movement, and reaction time, and it tones the muscles, heart, and lungs alike.
It supports recovery from a range of musculoskeletal conditions.
It promotes healthy physical and mental development.
What we learn
Primary
Buoyancy
Breathing
Self-confidence
Stroke technique
Secondary (Lower & Upper)
Adapting to training load
Technique for all strokes
Swim training sessions
Endurance and speed
OlgaGudynn.ro utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea si în activitatea curentă a OlgaGudynn.ro cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.
Cookie-uri folosite: moove_gdpr_popup
This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.
Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.
More information about our Cookie Policy